die Rückbildungsgymnastik
翻译
产后恢复操
例句
Sie macht einen Kurs für Rückbildungsgymnastik.
她在上产后恢复操课程。
Rückbildungsgymnastik stärkt den Beckenboden.
产后恢复操能加强骨盆底肌。
语法模式
((et4)) machen 做产后恢复操 她生完孩子后做产后恢复操。 Nach der Geburt macht sie Rückbildungsgymnastik.
近义词
同义词: postnatales Training (产后训练)
词源
复合词：Rück- (返回) + Bildung (形成) + Gymnastik (体操)。字面意思是“恢复形态的体操”。
记忆技巧
拆解这个词来记：'Rück' (返回) + 'Bildung' (形态) + 'Gymnastik' (体操)。就是帮助身体“返回”孕前“形态”的“体操”。