noun

melatonin

la mélatonine

Melatonin helps regulate sleep cycles.

La mélatonine aide à réguler les cycles du sommeil.

The body produces melatonin in darkness.

Le corps produit de la mélatonine dans l'obscurité.

mélatonine utilisé comme sujet ou objet. Melatonin helps regulate sleep cycles.

Synonymes : aucun (hormone spécifique) ; Concepts liés : hormone du sommeil, rythme circadien

Du grec 'melas' (noir, sombre) + 'tonos' (ton), apparenté à la sérotonine. C'est l'hormone qui donne le 'ton' au corps dans le 'noir'.

Rappelez-vous que 'mela-' signifie sombre. La mélatonine est l'hormone que votre corps produit dans l'obscurité pour vous aider à dormir.

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