Verb

durch|atmen

tief einatmen, eine Pause machen, sich erholen

Atme tief durch und entspann dich.

Atme tief durch und entspann dich.

Nach der Arbeit muss ich erst mal durchatmen.

Nach der Arbeit muss ich erst mal durchatmen.

durchatmen tief Luft holen, eine Pause machen Ich muss kurz durchatmen.

Luft holen (verschnaufen), sich erholen (entspannen)

Aus 'durch' (hindurch) und 'atmen'. Beschreibt einen tiefen, befreienden Atemzug.

Stell dir vor, du atmest allen Stress aus und atmest 'durch' die Anspannung hindurch.

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