Nomen

die Achtsamkeitsübungen

正念練習

Tägliche Achtsamkeitsübungen reduzieren Stress.

每日正念練習可以減輕壓力。

Wir machen im Kurs verschiedene Achtsamkeitsübungen.

我們在課程中做各種正念練習。

Achtsamkeitsübungen machen (做正念練習) 她每天早上都做正念練習。

Meditationsübungen (冥想練習), Entspannungsübungen (放鬆練習)

由「Achtsamkeit」(正念)和「Übungen」(練習,複數)組成的複合詞。

可以分解為「Achtsam」(注意的)+「-keit」(名詞後綴)+「Übungen」(練習)。理解為「保持注意力的練習」。

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