Nomen

das Schrägbankdrücken

上斜臥推

Schrägbankdrücken stärkt die obere Brustmuskulatur.

上斜臥推可以增強上胸部肌肉。

Heute steht Schrägbankdrücken auf meinem Trainingsplan.

今天我的訓練計畫裡有上斜臥推。

((et4)) machen 做(某事) 我今天做上斜臥推。

同義詞: Schrägbankpresse; 反義詞: Negativbankdrücken

由「schräg」(傾斜的)、「Bank」(凳子)和「drücken」(推)三個詞組成。

想像在一個「傾斜的凳子」(schräge Bank)上進行「推」(drücken)的動作,這個詞完美地描述了這項運動。

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