noun

cardio

유산소 운동, 카디오

I do cardio three times a week.

저는 일주일에 세 번 유산소 운동을 해요.

cardio((를 하다)) 유산소 운동을 하다 I do cardio three times a week.

유의어: aerobic exercise(유산소 운동), aerobics, endurance training(지구력 훈련)

'cardiovascular exercise'(심혈관 운동)의 줄임말입니다. '심장'을 의미하는 그리스어 'kardia'에서 유래했습니다.

카디오(Cardio)는 심장(kardia)을 뛰게 하는 운동이라고 기억하세요.

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