noun

cardio

cardio

I do cardio three times a week.

Faccio cardio tre volte a settimana.

Running is a great form of cardio.

La corsa è un'ottima forma di cardio.

fare ((cardio)) fare esercizio cardiovascolare Faccio cardio tre volte a settimana.

Sinonimi: aerobica, allenamento di resistenza; Contrari: N/A

Abbreviazione di 'cardiovascular exercise' (esercizio cardiovascolare). Deriva dalla parola greca 'kardia', che significa 'cuore'.

Ricorda che l'esercizio 'cardio' fa lavorare il tuo sistema 'cardiaco', cioè il tuo cuore.

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