cardio
訳
有酸素運動, カーディオ
例文
I do cardio three times a week.
私は週に3回有酸素運動をします。
Running is a great form of cardio.
ランニングは素晴らしい有酸素運動です。
文法パターン
do ((cardio)) 有酸素運動をする I do cardio three times a week.
類似語
Synonyms: aerobics, endurance training; Antonyms: N/A
語源
「cardiovascular exercise」の短縮形。ギリシャ語の「kardia」（心臓）に由来します。
覚えるためのヒント
「カーディオ」は心臓、つまり「心血管系（cardiac system）」を鍛える運動だと覚えましょう。