noun

cardio

유산소 운동, 카디오

I do cardio three times a week.

저는 일주일에 세 번 유산소 운동을 해요.

Running is a great form of cardio.

달리기는 훌륭한 유산소 운동입니다.

do ((cardio)) 유산소 운동을 하다 I do cardio three times a week.

유의어: 에어로빅, 지구력 훈련; 반의어: 없음

'cardiovascular exercise'(심혈관 운동)의 줄임말입니다. '심장'을 의미하는 그리스어 'kardia'에서 유래했습니다.

'카디오' 운동은 '심장(cardiac)' 시스템, 즉 당신의 심장을 단련시킨다는 것을 기억하세요.

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