die Beckenbodengymnastik
Terjemahan
senam dasar panggul, latihan Kegel
Contoh
Nach der Geburt wird Beckenbodengymnastik empfohlen.
Senam dasar panggul direkomendasikan setelah melahirkan.
Regelmäßige Beckenbodengymnastik kann Inkontinenz vorbeugen.
Senam dasar panggul secara teratur dapat mencegah inkontinensia.
Pola Tata Bahasa
melakukan ((sesuatu)) melakukan senam dasar panggul Dia melakukan senam dasar panggul.
Kata Serupa
Sinonim: Beckenbodentraining, Kegel-Übungen
Etimologi
Kata majemuk dari 'Becken' (panggul), 'Boden' (dasar), dan 'Gymnastik' (senam).
Tips Menghafal
Secara harfiah berarti 'senam-dasar-panggul'. Memecah kata ini membuatnya lebih mudah diingat.