die Abhärtung
訳
鍛錬, 強化, 体を慣らすこと
例文
Kalte Duschen dienen der Abhärtung.
冷水シャワーは体の鍛錬に役立つ。
Abhärtung stärkt das Immunsystem.
体を鍛えることは免疫システムを強化する。
文法パターン
die Abhärtung ((gegen+4)) …4に対する鍛錬 Die Abhärtung gegen Kälte ist wichtig.
類似語
Synonyme: die Stärkung, die Kräftigung; Antonym: die Verweichlichung
語源
動詞「abhärten」（硬くする、鍛える）の名詞形。「ab-」（完了）+「härten」（硬くする）から。
覚えるためのヒント
体を「hart」（硬く）するプロセスをイメージする。寒さや病気に対して体を鍛えること。