Nomen

die Abhärtung

锻炼, 磨练, 增强耐受力

Kalte Duschen dienen der Abhärtung.

冷水淋浴有助于锻炼身体。

Abhärtung stärkt das Immunsystem.

锻炼能增强免疫系统。

针对((某事物))的锻炼 Die Abhärtung gegen Kälte ist wichtig.

同义词: Stärkung, Kräftigung; 反义词: Verweichlichung

源自动词“abhärten”(使坚强)。由前缀“ab-”(表示完成)和“härten”(使变硬)组成,后者源自“hart”(硬的)。

想象一下让身体变得“hart”(坚硬),以抵抗寒冷或疾病等外部影响。这是关于增强体质。

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