Nomen

die Abhärtung

鍛鍊, 磨練, 增強耐受力

Kalte Duschen dienen der Abhärtung.

冷水淋浴有助於鍛鍊身體。

Abhärtung stärkt das Immunsystem.

鍛鍊能增強免疫系統。

針對((某事物))的鍛鍊 Die Abhärtung gegen Kälte ist wichtig.

同義詞: Stärkung, Kräftigung; 反義詞: Verweichlichung

源自動詞「abhärten」(使堅強)。由前綴「ab-」(表示完成)和「härten」(使變硬)組成,後者源自「hart」(硬的)。

想像一下讓身體變得「hart」(堅硬),以抵抗寒冷或疾病等外部影響。這是關於增強體質。

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