Nomen

die Abhärtung

endurecimento, fortalecimento, têmpera

Kalte Duschen dienen der Abhärtung.

Banhos frios servem para o endurecimento.

Abhärtung stärkt das Immunsystem.

O fortalecimento fortalece o sistema imunológico.

o endurecimento ((contra algo)) O endurecimento contra o frio é importante.

Sinônimos: Stärkung, Kräftigung; Antônimo: Verweichlichung

Do verbo 'abhärten' (endurecer). Combina 'ab-' (prefixo que indica conclusão) e 'härten' (endurecer), de 'hart' (duro).

Pense em tornar o corpo 'hart' (duro) contra influências externas como frio ou doenças. Trata-se de aumentar a resiliência.

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